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기타정보

아웃룩(outlook) 메일 백업하는 방법과 백업한 메일 불러오기

by 탐험하는쥬쥬 2025. 5. 20.
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아웃룩 메일, 소중한 내 정보 안전하게 보관하세요! 실수로 지워지거나 PC 교체 시 사라질까 봐 걱정되셨죠? 아웃룩(Outlook) 메일 백업부터 복원까지, 모든 과정을 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 이제 중요한 메일들을 안전하게 지켜보세요!

 

매일 업무를 보거나 개인적인 용도로 아웃룩(Outlook)을 사용하는 분들 많으시죠? 저도 중요한 계약서부터 소중한 추억이 담긴 메일까지, 아웃룩에 정말 많은 정보가 쌓여 있어요. 그런데 컴퓨터가 갑자기 고장 나거나, 새로운 PC로 교체할 때마다 '이 수많은 메일들을 어떻게 옮기지?', '혹시 다 날아가면 어떡하지?' 하고 불안했던 경험이 있어요. 😱

 

이메일은 단순한 메시지가 아니라, 우리의 소중한 기록이자 자산이잖아요! 그래서 오늘은 아웃룩 메일을 안전하게 백업하고, 필요할 때 다시 불러오는 방법을 아주 쉽게 알려드릴게요. 이 글만 따라 하시면 더 이상 메일 유실 걱정은 없을 거예요! 😊

왜 아웃룩 메일을 백업해야 할까요? 🤔

아웃룩 메일을 백업하는 것은 선택이 아니라 필수라고 해도 과언이 아니에요. 그만큼 중요한 이유가 있습니다.

  • 데이터 손실 방지: 컴퓨터 고장, 바이러스 감염, 시스템 오류 등 예기치 않은 사고로부터 소중한 메일 데이터를 보호할 수 있어요.
  • PC 교체/재설치 시 편리: 새로운 컴퓨터로 바꾸거나 운영체제를 재설치할 때, 백업해둔 파일만 있으면 이전 메일들을 손쉽게 그대로 불러올 수 있습니다.
  • 규제 준수 및 아카이빙: 기업에서는 감사나 법적 요구사항 준수를 위해 이메일 아카이빙이 필수적인 경우가 많아요. 개인 사용자에게도 중요한 기록 보관의 의미가 있습니다.
  • 메일함 용량 관리: 너무 많은 메일로 인해 아웃룩 속도가 느려질 때, 오래된 메일들을 백업 후 삭제하여 메일함 용량을 최적화할 수 있어요.
💡 알아두세요!
아웃룩은 기본적으로 OST 파일(오프라인 데이터 파일)과 PST 파일(개인 폴더 파일)이라는 두 가지 형식으로 데이터를 저장해요. 백업은 주로 PST 파일 형식으로 이루어지며, POP3 계정을 사용하는 경우 이 PST 파일에 메일이 저장됩니다.

아웃룩 메일 백업하는 방법 📊

아웃룩 메일을 백업하는 가장 쉽고 안전한 방법은 아웃룩 프로그램 내보내기 기능을 활용하는 거예요. 단계별로 차근차근 따라 해 보세요.

1. 아웃룩 실행 및 '파일' 메뉴 접속

  1. 아웃룩 프로그램을 실행합니다.
  2. 좌측 상단에 있는 '파일' 탭을 클릭합니다.

2. '열기 및 내보내기' 선택

  1. '파일' 메뉴에서 좌측 바에 있는 '열기 및 내보내기'를 선택합니다.
  2. 오른쪽에 나타나는 옵션 중 '가져오기/내보내기'를 클릭합니다.

3. '파일로 내보내기' 선택

  1. '가져오기/내보내기 마법사' 창이 나타나면 '파일로 내보내기'를 선택하고 '다음'을 클릭합니다.

4. 'Outlook 데이터 파일(.pst)' 선택

  1. '만들 파일 형식'에서 'Outlook 데이터 파일(.pst)'를 선택하고 '다음'을 클릭합니다.

5. 내보낼 폴더 선택 및 저장 경로 지정

  1. 백업할 계정의 최상위 폴더(보통 'Outlook 데이터 파일' 또는 이메일 주소)를 선택합니다.
  2. 모든 하위 폴더를 포함하려면 '하위 폴더 포함'에 체크합니다.
  3. '찾아보기'를 클릭하여 PST 파일을 저장할 위치를 선택하고, 파일 이름을 지정한 후 '확인'을 클릭합니다. (USB 드라이브나 외장 하드 등 안전한 곳에 저장하는 것을 추천해요!)
  4. '마침'을 클릭합니다.

6. 선택 사항: Outlook 데이터 파일 암호 설정

  1. (선택 사항) 'Outlook 데이터 파일 만들기' 창이 나타나면 백업 파일에 암호를 설정할 수 있습니다. 암호를 설정하면 보안이 강화되지만, 잊어버리면 파일을 열 수 없으니 꼭 기억해 주세요!
  2. '확인'을 클릭하면 백업 과정이 시작됩니다. 파일 크기에 따라 시간이 다소 소요될 수 있습니다.
⚠️ 주의하세요!
IMAP 계정은 메일이 서버에 직접 저장되기 때문에 일반적으로 백업이 필요하지 않지만, 연락처나 일정을 백업해야 할 수 있어요. POP3 계정은 메일이 PC에 저장되므로 반드시 백업해야 합니다. 자신의 아웃룩 계정 유형을 확인해 보세요. (아웃룩 '파일' -> '계정 설정' -> '계정 설정'에서 확인 가능)

백업한 메일 불러오기 (복원) 방법 📚

백업해둔 PST 파일을 새로운 PC나 재설치된 아웃룩에서 불러오는 방법입니다. 이것도 백업만큼이나 중요하겠죠?

1. 아웃룩 실행 및 '파일' 메뉴 접속

  1. 새로운 아웃룩 또는 재설치된 아웃룩 프로그램을 실행합니다.
  2. 좌측 상단에 있는 '파일' 탭을 클릭합니다.

2. '열기 및 내보내기' 선택

  1. '파일' 메뉴에서 좌측 바에 있는 '열기 및 내보내기'를 선택합니다.
  2. 오른쪽에 나타나는 옵션 중 '가져오기/내보내기'를 클릭합니다.

3. '다른 프로그램 또는 파일에서 가져오기' 선택

  1. '가져오기/내보내기 마법사' 창이 나타나면 '다른 프로그램 또는 파일에서 가져오기'를 선택하고 '다음'을 클릭합니다.

4. 'Outlook 데이터 파일(.pst)' 선택

  1. '가져올 파일 형식'에서 'Outlook 데이터 파일(.pst)'를 선택하고 '다음'을 클릭합니다.

5. 가져올 파일 경로 지정 및 옵션 선택

  1. '찾아보기'를 클릭하여 백업해둔 PST 파일의 경로를 찾아 선택합니다.
  2. '옵션'에서 중복 항목 처리 방법을 선택합니다. (보통 '중복 항목을 가져오지 않음'을 선택합니다.) '다음'을 클릭합니다.

6. 가져올 폴더 선택 및 마침

  1. 가져올 파일에서 최상위 폴더를 선택하고 '하위 폴더 포함'에 체크합니다.
  2. 메일을 가져올 대상 폴더를 선택합니다. (보통 현재 사용 중인 계정의 '받은 편지함' 또는 'Outlook 데이터 파일'을 선택합니다.)
  3. '마침'을 클릭하면 백업된 메일이 아웃룩으로 가져와집니다.

📝 백업 및 복원 시나리오

상황: 오래된 노트북의 아웃룩 메일을 새 데스크톱으로 옮기고 싶을 때

해결 방법

1) 오래된 노트북 아웃룩에서 메일 백업 (파일 내보내기) 진행, PST 파일 생성 후 USB에 저장.

2) 새 데스크톱에 아웃룩 설치 및 계정 설정 완료.

3) USB에 저장된 PST 파일을 새 데스크톱 아웃룩에서 메일 불러오기 (파일 가져오기) 진행.

마무리: 아웃룩 메일, 이제 안심하고 사용하세요! ✨

아웃룩 메일 백업과 복원이 생각보다 어렵지 않죠? 이제 더 이상 소중한 메일 유실 걱정 없이 안심하고 아웃룩을 사용하실 수 있을 거예요! 오늘 알아본 핵심 내용을 다시 한번 정리해 볼게요.

  1. 왜 백업?: 데이터 손실 방지, PC 교체 시 편리, 중요 기록 보관 등 필수!
  2. 백업 방법: 아웃룩 '파일' -> '열기 및 내보내기' -> '가져오기/내보내기' -> '파일로 내보내기' -> 'Outlook 데이터 파일(.pst)' 선택 후 저장.
  3. 불러오기 방법: 아웃룩 '파일' -> '열기 및 내보내기' -> '가져오기/내보내기' -> '다른 프로그램 또는 파일에서 가져오기' -> 'Outlook 데이터 파일(.pst)' 선택 후 불러오기.
  4. 유의사항: POP3 계정은 필수 백업, IMAP은 선택. PST 파일은 안전한 곳에 보관하고, 암호 설정 시 꼭 기억하세요!

이 팁들이 여러분의 아웃룩 사용을 더욱 편리하고 안전하게 만들어주기를 바랍니다! 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 댓글로 물어봐 주세요~ 😊

 
💡

아웃룩 메일 백업 & 복원 핵심 요약

💾 백업 필수: 데이터 손실 방지! PC 교체, 고장 대비 소중한 메일 보호.
➡️ 백업 방법: '파일' → '내보내기' → '.pst 파일'로 저장! 안전한 경로 선택.
⬅️ 불러오기: '파일' → '가져오기' → '.pst 파일'로 복원! 이전 메일 그대로 불러오기.
⚠️ 중요 팁: POP3 계정은 꼭 백업! IMAP은 서버에 저장. 암호 기억 필수!

자주 묻는 질문 ❓

Q: 아웃룩 PST 파일은 어디에 저장해야 안전한가요?
A: 👉 컴퓨터 하드 드라이브에 직접 저장하는 것보다는 외장 하드 드라이브, USB 메모리, 또는 클라우드 저장 서비스(OneDrive, Dropbox, Google Drive 등)에 저장하는 것이 훨씬 안전합니다. 이렇게 하면 컴퓨터에 문제가 생겨도 백업 파일을 안전하게 보관할 수 있어요.
Q: 아웃룩 계정 유형(POP3, IMAP, Exchange)은 어떻게 확인하나요?
A: 👉 아웃룩 프로그램에서 '파일' 탭 → '계정 설정' → '계정 설정'을 클릭하세요. 열리는 창에서 여러분의 이메일 계정 목록과 함께 '유형' 항목에 해당 계정이 POP3, IMAP, 또는 Exchange 중 어떤 유형인지 표시됩니다.
Q: 백업한 PST 파일 용량이 너무 큰데, 더 작게 만들 수 있나요?
A: 👉 네, 가능합니다. 아웃룩에서 '가져오기/내보내기' 시 특정 기간의 메일만 선택하거나, 특정 폴더만 선택하여 백업할 수 있어요. 또한, 백업 후 아웃룩에서 '파일' → '계정 설정' → '데이터 파일' 탭에서 PST 파일을 선택 후 '압축' 기능을 사용하여 용량을 줄일 수 있습니다. (단, 압축은 파일 크기를 약간만 줄여주는 정도입니다.)
Q: 백업된 PST 파일이 손상되면 어떻게 복구하나요?
A: 👉 PST 파일이 손상된 경우, 마이크로소프트에서 제공하는 '받은 편지함 오류 수정 도구(scanpst.exe)'를 사용해 볼 수 있습니다. 이 도구는 아웃룩이 설치된 폴더 안에 숨겨져 있어요. 해당 도구를 실행하여 손상된 PST 파일을 선택하고 '시작'을 누르면 복구 시도를 합니다. 하지만 심하게 손상된 경우 복구가 어려울 수도 있으니 정기적인 백업이 가장 중요해요.

 

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